Boganesveien 10 · Inngang ved REMA1000
Ønsker du å bli røykfri?
For mange handler det ikke om viljestyrke. Røyking er en vane som ofte sitter dypere, knyttet til situasjoner, følelser og mønstre. Klinisk hypnose arbeider nettopp der.
- Hjelp til å arbeide med den ubevisste delen av røykevanen
- Rolig og faglig metode, brukt som hjelp til selvhjelp
- Hos en autorisert sykepleier med over 30 års erfaring
- Start med en gratis og uforpliktende online samtale
Ja takk, jeg vil ha en gratis samtale
Fyll ut, så velger du tidspunkt på neste steg
Har du allerede prøvd å slutte?
Mange har forsøkt å bli røykfrie på flere måter, uten at det helt løsnet:
Grunnen til at det ofte er vanskelig, er at røykevaner langt på vei sitter i det ubevisste. Da kan viljestyrken alene komme til kort. Klinisk hypnose arbeider nettopp med den ubevisste delen av vanen.
Klinisk hypnose som støtte til røykeslutt
Klinisk hypnose er hverken magi, healing eller manipulasjon. Det er en faglig metode som arbeider med vaner og mønstre der de styres fra: det ubevisste.
Det er ingen mirakelkur og ingen garanti, men et verktøy du kan bruke som støtte i din egen prosess mot et røykfritt liv. Du er våken og til stede hele veien, og du beholder kontrollen.
Hos Dansk Hypnose får du også oppfølging etter selve hypnosen, slik at du står tryggere i tiden som røykfri.
Slik foregår det i praksis
Veien mot et røykfritt liv starter med en uforpliktende samtale. Alt foregår trygt og i ditt eget tempo.
Gratis online samtale
En kort, uforpliktende videosamtale på 5 minutter med Hans, hjemmefra. Vi ser på din situasjon og om klinisk hypnose kan være et verktøy for deg.
Behandlingstime
Vi møtes på klinikken i Hinna. Vi snakker om dine rygevaner og situasjonene som trigger dem, og går rolig inn i hypnoseøkten.
Oppfølging
Du får støtte også etter hypnosen. Klinisk hypnose er hjelp til selvhjelp i din egen prosess, og du bestemmer selv tempoet.
Hvorfor velge Dansk Hypnose?
Faglig tilnærming
Klinisk hypnose hos en autorisert sykepleier med spesialisering i psykiatrisk sykepleie og over 30 års erfaring.
Arbeider med vanen
Metoden retter seg mot den ubevisste delen av røykevanen, der viljestyrken alene ofte ikke når frem.
Uten medisin
En metode uten plaster, piller eller nikotinerstatning. Du ligger rolig og avslappet under økten.
Oppfølging etter
Du står ikke alene etterpå. Du får støtte i tiden som følger, slik at endringen kan sette seg.
Gratis å starte
Du begynner med en gratis og uforpliktende online samtale, så du kan kjenne etter før du tar stilling.
En rimelig vei
Røyker du mer enn 8 sigaretter om dagen, kan behandlingen være tjent inn på under en måned som røykfri.
Klar til å ta det første steget mot et røykfritt liv?
Få din gratis samtale →Gratis og uforpliktende. Du velger tidspunkt selv.
Hva andre opplever
Uttalelser fra klienter som har vært hos Dansk Hypnose for røykeslutt.
"Jeg har faktisk ikke røykt siden jeg var hos deg. Har heller ikke hatt noen form for trang, så jeg er helt imponert over hva denne hypnosen har betydd for meg."
"Har nå vært røykfri en hel uke og har ikke kjent noe røykesug, og det er en ny opplevelse. Kroppen kjenner nok noe mangler, men hodet gjør ikke. Dette anbefales av meg!"
"Dette ble akkurat som jeg håpet på. Jeg har ikke behov eller ønske om røyk, og klarer meg fint."
Vi verdsetter anonymitet og bruker derfor modellbilder og pseudonyme navn.
Hva sier forskningen?
Klinisk hypnose for røykeslutt er undersøkt i flere studier gjennom årene.
En metaanalyse fra 2004 som gjennomgikk 57 studier fant at en betydelig andel lyktes med hypnoseterapi sammenlignet med andre metoder. En tidligere metaanalyse publisert i Journal of Applied Psychology (1992), basert på over 71 000 tilfeller, pekte i samme retning.
Kilder: metaanalyse av 57 studier (2004); metaanalyse publisert i Journal of Applied Psychology (1992). Resultater fra forskning er gjennomsnitt og kan ikke overføres direkte til den enkelte.
Viktig om resultater: Klinisk hypnose kan ikke få deg til å handle mot din vilje. Det er ikke magi, men en metode som kan styrke motivasjonen din. Ikke alle reagerer på hypnoterapi.
Spesielt ved røykeslutt bør motivasjonen være på plass før du bestiller time. Du bør forvente at de første dagene som røykfri kan kreve noe innsats. Det finnes ingen garanti for resultat.
Hvem er Hans Laustsen?
Jeg har arbeidet profesjonelt med menneskelig utvikling i over 30 år. Min tilnærming er rolig og psykodynamisk, og jeg tilpasser metoden etter den enkelte.
- Autorisert sykepleier av Helsedirektoratet i Norge og Sundhedsstyrelsen i Danmark
- Dansk spesialisering i psykiatrisk sykepleie
- Master in the Psychology of Organizations og M.Sc. Coaching for Behavioural Change
- Utdannet i klinisk hypnose under National Guild of Hypnotists
- Tilleggsutdanning i Ericksonian Hypnotherapy
- Medlem av Dansk Selskab for Klinisk Hypnose
Klinikken i Hinna, Stavanger
Klinikken ligger sentralt i Hinna med inngang ved REMA1000 på Boganesveien 10. Et rolig sted hvor vi kan arbeide trygt og uforstyrret.
Spørsmål og svar
Virker hypnose for røykeslutt?
Klinisk hypnose brukes av mange som støtte når de vil slutte å røyke, men det er ingen mirakelkur og ingen garanti. Metoden arbeider med vaner og det ubevisste som hjelp til selvhjelp. I den gratis samtalen ser vi sammen på din situasjon og om det kan være et verktøy for deg.
Mister jeg kontrollen i hypnose?
Nei. Klinisk hypnose er ikke som hypnose i underholdning. Du er våken og til stede hele veien, du husker det som skjer, og du beholder kontrollen. Ingen kan få deg til å gjøre noe du ikke ønsker.
Hvor mange behandlinger trenger jeg?
Det varierer fra person til person, og avhenger av din situasjon og dine vaner. I den gratis online samtalen snakker vi om hva som passer for deg, før du tar stilling til noe.
Hvor mye koster en behandlingstime?
En time klinisk hypnose hos Dansk Hypnose koster 2 400 NOK. Den online samtalen er helt gratis og uforpliktende, slik at du kan finne ut om hypnoseterapi er rett for deg før du tar stilling.
Foregår behandlingen på norsk eller dansk?
Hans er dansk og snakker dansk, men du forstår ham godt. Mange klienter er norske og opplever ingen problemer med språket. Du svarer selv på norsk.
Hva skjer etter at jeg har fylt ut skjemaet?
Du kommer videre til en side hvor du velger et tidspunkt som passer deg. Deretter får du en bekreftelse på e-post med lenken til den online videosamtalen.
Viktig informasjon: Hans Laustsen er ikke lege eller autorisert psykolog i Norge, og kan etter lov om alternativ behandling ikke gi lovnad om bedring eller helbredelse av noen sykdom eller lidelse, psykisk eller somatisk. Dansk Hypnose tilbyr klinisk hypnose som gir deg muligheten til å oppdage og utvikle styrker du ikke visste at du hadde. Klinisk hypnose er først og fremst hjelp til emosjonell selvhjelp og er ingen erstatning for medisinsk behandling. Søk lege ved fysisk eller alvorlig psykisk lidelse.